女朋友相处4个月了矛盾越来越多，还值得继续过下去吗？

同学你好，我是小宇恋爱Pony导师。你和女朋友相处4个月了矛盾越来越多，这说明你们刚在一起的时候只看到对方的优点，没看到对方的缺点，相处一段时间后发现了对方身上的缺点，发现对方与自己想象的并不一样。这个也是很多情侣都会遇到的问题，两人相处是需要磨合的，而你们正在这个过程中。接下来你们首先要调整对另一半的期望，期望越大可能失望也越大。第二，她比较任性，是她的事情，你不要想着去改变她的任性，我们都不能去改变别人，能改变得只有我们自己。第三，你说你控制与比较强，那说明你在两性关系中不自信。你需要多发现一些你在两性关系中的优点来鼓励自己。第四，你们以为一点小事就吵，说明你们的情绪管理比较差，所以建议你学习管理自己的情绪，即使心里不舒服也不要把情绪发泄给对方，可以通过锻炼等其他比较好的方式发泄情绪。在两性相处中你需要照顾对方的情绪。第五，立即停止追问女生在干什么，当她不在你身边时，这反应了你对她的依赖感很强，也是不尊重女生的表现。第六，有时候女生对你冷淡或者动不动就和你生气，可能是因为你对她的吸引力不足，她不是很想和你在一起。这个时候你就需要提升自己的男性魅力，增强对女生的吸引力。具体怎么增强男性的吸引力，你可以来学习我们的课程。

朋友，你有没有认真仔细的想过，她不在的时候，你为什要去找她？

也许你认为这是喜欢和关心的表现，但在女生眼中，这实际上是一种毫无价值的行为，甚至引起了她的反感。

你总是处于“担心”的状态，担心你的女朋友会离开你的视线，担心你会被抛弃，担心你的女朋友不爱你，甚至担心你和她的关系不够亲密。

这些都是不自信的表现，正式因为越来越不自信，不能吸引住女生，在恋爱中处于被动，导致女生对你更加冷淡。

当下第一步应该化被动为主动，解决自己的控制欲问题。虽然我们每个人都有一定的控制欲，都希望事情按照自心中的计划去走。

一定要知道，不可能所有事情都在自己掌控之中，特别是感情。如果控制欲太强，对方就会有挣脱的念头。因为女生被你的控制欲压得喘不过气来，她需要释放压力，想要一个正常的感情生活。

因此，要解决控制欲的问题，必须看到过度控制背后隐藏的隐忧，也必须看到过度控制背后的深层情感和情绪。例如：当你的女朋友不在你身边时，你会担心“她在外面是不是有人了？她和其他男生在一起。”在这种担心的背后，你的情绪可能是“急切”或“愤怒”；情感可能是“关心”或“在乎”。

然后，你要做的是，面对因担心而生的情绪,比如：你担心她是不是和别的男生在一起，这时缩产生的负面情绪一旦出现，你要自我控制，并且反省，面对你的担心。你的担心只是“猜测”，只是你认为，这时对她的不信任表现，你都不信任女生，一段感情怎么能长久永固呢？唯有找到自己的脆弱、无助、弱小等，去面对它，战胜它，才能摆脱它，克服它。