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老婆出轨原谅后如何化解心结?好好解决出轨问题

编辑:猕猴桃2021-09-16 10:56:22188

  谁都希望自己的婚姻家庭能够幸福美满,但如果某一天这份平静被老婆出轨打破了,很多人可能会下意识的选择离婚吧!但婚姻不是儿戏,离婚也不是说说而已,如果感情还能挽救,很多男人还是愿意尝试的。只不过有的男人嘴上说着原谅老婆出轨了,心里其实很介意。下面就来分享老婆出轨原谅后如何化解心结?好好解决出轨问题。

1.高效沟通了解出轨事实

  老婆出轨原谅后想要修复关系,就绝不能在不了解事情的情况下,稀里糊涂的重新接纳老婆。因为这是对自己、对婚姻的不负责任,矛盾不除,依然是埋藏在你们之间的一颗定时炸弹。

  所以老婆出轨原谅后想要化解心结,首先要克服心理障碍,开诚布公的和老婆谈谈,对此事做出合理的判断。

  沟通的目的是为了解决问题,所以不要纠结对错、盲目指责,你们需要心态平和的分享事实,双方需要共情彼此,倾听对方的感受,公开地谈论事件背后的原因,对于彼此的期望等,并全面地解析此事,对老婆出轨的性质有个正确的判断,这是修复关系的一桩大前提。

高效沟通了解出轨事实

2.重建信任机制明确表达边界

  想要重新接纳出轨的老婆,那么就要通过双方的努力,去重建彼此间的信任机制。老婆需要和出轨者断绝关系,和异性保持合理尺度,以实际行动向你严正表明她想要回归家庭的态度,如果只是你一厢情愿的想让老婆出轨,那是勉强不来的。

  当然了,你作为被背叛的一方,同样需要为之后的感情生做努力。比如你在很多方面必须和老婆达成一致,包括双方的边界,以及出轨一方和外界的边界,在一段时间内,对出轨者的行为需有明确的控制。比如允许你看老婆的电话记录、社交媒体账户等。特殊时期可以不要纠结于是否侵犯了对方隐私,实际上如果当第三者再次尝试联系出轨者,这样可以使双方同时获知消息,共同讨论如何应对,对于恢复信任机制较为有利。

重建信任机制明确表达边界

3.优化相处模式修复情感链接

  当老婆回归家庭后,你们的生活方式需要发生改变。多花些时间精力在家庭中,有意识的修复你们的关系,满足彼此情感和身体的需要。你们可以一起做一些有仪式感的事情,比如一起去一家新餐馆吃饭,一起阅读一本书并交流心得,通过这样的方式逐渐修复情感链接。至于性,如果你的身体有需要,就不要刻意排斥老婆的接近,不要带有愤怒的情绪。身体上重归亲密,对于恢复关系是至关重要的。

优化相处模式修复情感链接

  最后再告诫大家一点:遇到老婆出轨这种糟心事儿,其实作为当事人,你也可以从自己身上找找原因,毕竟一段亲密关系演变成老婆出轨,其实双方都有一定责任。你需要知道你存在哪些不妥的地方,导致间接助力,将老婆推到了别人身边?

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