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女朋友受了委屈怎么安慰能让她平复心情?

编辑:凤梨2021-09-09 16:36:2257

  女朋友在受到委屈后,难免会找到你倾诉和抱怨,这种情况下,不论她受的委屈有多么不值得一提,你都需要好好安慰她,否则可能会让她觉得你不在乎她。那女朋友受了委屈怎么安慰能让她平复心情呢?

注意倾听

1.注意倾听

  女生在受到委屈后,最不想听的就是男朋友告诉她该怎么做,因为她现在想要的是倾诉。

  因此,女友受到委屈,你首先要注意倾听,弄清楚事情的来龙去脉是什么。别提出任何建议或意见。她在倾诉的同时,会释放自己的消极情绪,千万不要打断她。

  在这个时候,当她需要你做出一些回应时,不要回应事件本身,而要回应情绪,例如:遇到这些事情,你一定会感到非常委屈。你当然有理由为他们这样做生气。那对于你来说肯定是个很大的打击,你觉得沮丧是很正常的。这时候女朋友会感觉到你是注意倾听了,并且能明白她的想法的。

转移注意力

2.转移注意力

  女友受到委屈,她陷入了一种消极情绪之中,此时可以通过转移注意力的方式将她从消极情绪中拉出来,下面分享一个例子:

  那时刚出社会傻不拉几的,曾经遇到过一帮不讲规矩的人,受了一点委屈,叫男友出来哭诉。楼下的树林里,我哭得很惨,梨花带雨,女男友沉默了很久突然严肃地说:否则我就找人来打他们…

  我立刻感觉到了一种恶意的破坏气氛,虽然没有笑场,但也哭不出来。

  接着每一次受到委屈都会打电话要他讲个笑话~~虽然他也说不出什么水平~~好像他后来也摸到了套路,觉得我不高兴,就会使劲犯二。

  我觉得坚强明智的女生可能不需要你引导她,所以不要乱想。她心里其实明白很多事情,讲道理只是胡说八道。总之遇到女朋友跟你说话,不要急着给你建议,因为你女朋友不需要这个,她需要的是找一个她信任的人帮她解决所有的负面情绪,然后面对问题解决问题。

提出建议

3.提出建议

  经过前两步,你女朋友委屈的父母情绪几乎消失了。这个时候你可以提出建议,比如我们去逛街或者去哪里放松一下。一般帮她释放情绪后,她会好很多,有能力处理问题。如果这个时候她还需要你的帮助,那就给你建议。

  人类是情感动物,当我们有情感的时候,是不可能理性思考的,因为大脑中所有的能量都被用来处理情感,因为这对大脑是非常有害的,需要先排解。而且你的女朋友受委屈就是这样。


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