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感情中表达的重要性!恋爱中学会表达有多重要?

编辑:桃子2021-08-23 15:03:5565

  我知道,大多数男生并不喜欢表达,有事情第一个反应都是闷在心里,也正是因为这个原因,今天我就来和大家说说表达的重要性!在恋爱中学会表达有多重要,赶紧来看看吧。

表达的重要性

  恋爱相处是否能够长久,最重要的维度是“情商”,而不是“外在价值”(颜值/才华/物质)。

  “外在价值”能够触发短暂吸引,而心智年龄幼稚,内在匮乏,控制欲、攻击欲过强,难以合作相处的人,即便再好看,再有钱,相处体验都会令人感到窒息,对伴侣的身心健康也有真实耗损和伤害。

  心智成熟、情绪稳定的人,工作、生活、亲密关系、人生目标都能够处理好,恋爱双方也有契机成熟的依恋和陪伴,共同心智成长,体验恋爱和人生旅程的美好。

  “情商”的最基础能力就是“有效沟通”,“有效沟通”源自基础的“共情能力”。

表达的重要性1

  当我们能够走出心理巨婴式自恋,真正能够看见、尊重、理解对方,好的沟通才会开始,过程里需要双方有意愿一次又一次拿出勇气,把“对方这个真实的人”看的比“对错”、“原则”、“偏见”更为重要。

  用心倾听,关注、看见真实的对方,沟通过程多给予“理解”和“正反馈”也是相处之道。

  学会“接纳真实”、“欣赏差异”也是亲密关系中并不容易的功课,需要我们有“自爱和爱人的能力”,进而真正的看见对方,无条件的支持、肯定、理解对方,也让对方感受到自己无条件的被爱,爱意会在彼此间流动,进入正循环。

  婚恋相处是两个人格健全的人的美好体验,也会是两个心理巨婴互虐的人间炼狱。


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