心被掏空了一块,生活突然失去了重心。失恋的痛,是真切切、火辣辣的。在这种“不正常”的状态下,人往往会做出一些事后回想起来,恨不得挖个地洞钻进去的“傻事”。下面这七件,看看你中了几个?
第一傻:疯狂联系,追问“为什么”
这是失恋初期的“标准动作”。电话、微信、短信,甚至去他常去的地方“偶遇”。心里有十万个为什么和不甘心,只想揪住他问个明白:“到底我哪里不好?”“我们真的不可能了吗?” 可真相是,当一个人决定离开,他的理由早已不重要,追问只会让你显得更卑微,把最后一点尊严都耗光。
第二傻:视奸社交媒体,自我折磨
这是最隐蔽也最残忍的自虐。忍不住去翻他的朋友圈、微博、抖音,从每一个点赞、每一条新动态里,寻找他还爱或不爱的蛛丝马迹。看到他过得好像很平静,你会崩溃:“他为什么不难过?” 看到他似乎有了新动向,你更崩溃,脑补出一整部连续剧。这就像反复去揭自己的伤疤,不让它结痂,痛感新鲜如初。
第三傻:暴饮暴食或绝食,惩罚自己的身体
情绪找不到出口,就会冲向身体。一部分姑娘会化悲愤为食欲,用奶茶、炸鸡、蛋糕填满空虚,用短暂的甜腻麻痹神经。另一部分则完全相反,茶饭不思,觉得自己不配吃,想用消瘦来证明自己的痛苦。这两种,都是在用身体的失控,来宣泄心里的失控。
第四傻:立刻找新欢,试图“覆盖”旧爱
心想“忘记一个人最好的方式,就是开始一段新感情”。于是急匆匆地接受别人的好感,或主动去撩拨别人。但这就像在没清创的伤口上直接贴创可贴,里面还在发炎流脓。 你只是把对新人的依赖当成了止痛药,对他不公平,也让自己在感动褪去后陷入更深的迷茫。
第五傻:全盘否定自己,陷入自卑深渊
把他的离开,全部归咎于自己不够好。不够漂亮,不够温柔,不够懂事…… 把他的选择,当成了衡量自我价值的唯一标尺。 傻姑娘,分手只是说明你们不合适,或者他不懂珍惜,绝不等于你失去了被爱的资格。
第六傻:卑微求和,答应一切条件
“只要你回来,我什么都改。”“我再也不任性了,我们不分手好不好?” 把姿态低到尘埃里,试图用无底线的妥协去挽回一段已经变质的感情。可乞求来的,从来不是爱情,只是施舍。 即使暂时回头,关系也早已不平等,下一次风暴只会来得更猛烈。
第七傻:假装潇洒,用“我很好”麻痹自己
这是最让人心疼的一种。在所有人面前强颜欢笑,发着“一个人更精彩”的朋友圈,告诉全世界也告诉自己:“我没事,我很好。” 把所有的眼泪和崩溃都锁在深夜的房间里。情绪的洪水越是堵,决堤时的破坏力就越大。 承认自己难过,不丢人。
亲爱的,以上这些傻事,如果做过一两件,没关系,那是心碎时的本能反应。但请别让这些状态持续太久。
失恋真正的“解药”,从来不在他身上,而在你心里。 允许自己崩溃几天,然后试着把盯着他的目光,一点点收回来,落在自己身上。去运动,让汗水带走泪水;去学习一样新技能,用成长填补空虚;去见真正关心你的朋友,让温暖的陪伴疗愈你。
那个对的人,不会让你在玻璃渣里找糖吃。 而你穿过这场暴雨的方式,决定了你如何遇见下一片晴空。这些傻事,就当作是成长路上,疼过但也教会你更爱自己的,一枚特殊勋章吧。
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