现在很多宅男单身狗，找不到女朋友，心理+生理需求得不到瞒住，于是就从虚拟世界中寻找快感，去看一些岛国a片，伴随着几下耸动的巅峰，靠着大脑的幻想，刺激内心的情感。
一旦养成看a片的习惯之后，就会倾向于从a片中瞒住需求，而不是自己去主动找女朋友，所以单身狗要摆脱现状的首要就是——拒绝a片。
什么是a片
成人影片(Adult Film或Adult Video)，又被简称为a片、黄片、AV、小电影等，内容为激发起观众对性欲望的影视作品。
起初a片都没有什么实质性的情节，不废话上来就是办正经事，由于岛国的创意，a片也开始有了剧情——强行、诱导、蒙骗、自发、作弊……
此类剧情a片赢得了许多观众的——猎奇心理，满足了观众的好奇心和新鲜感，但是对于很多痴男怨女起到了扭曲价值观、投射不良思想、灌输虚假知识的影响。
a片的危害
1. 看a片容易让宅男长时间沉溺于黄片或性幻想，导致前列腺管膨胀时间过长会发生水肿，不利健康。
2. 看完a片后，长期而频繁的手淫，尤其连续多次射精，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎。
3. 根据德国一项最新研究，观看大量a片的人，其大脑负责奖励和动机的区域体积可能会更小，活跃程度也会更弱。观赏a片时，大脑受到刺激会导致多巴胺激增，而不断反复的多巴胺激增可能会造成大脑反应迟钝并萎缩。
4. a片中“待机2小时”(替身+剪辑)“起步18cm”(筛选+视觉效果)都是常见事情，容易导致宅男产生“性自卑”。
5. 模仿犯罪，很多a片中都有违法犯罪情节，a片看多了的宅男，可能分不清虚拟和现实，导致模仿犯罪。
6. a片中有一些变态情节，容易对观众产生心理暗示，影响观众的变态行为。
单身狗如何拒绝a片
禁欲和纵欲都不对，节欲才是正确的。生理需求中性的需求也很重要。但是，不是打飞机，而是真正的性生活。
1. 删除手机和电脑上的不良网站。
2. 不和朋友谈论a片。
3. 晚上尽早睡觉。
4. 空闲时不要独处。
5. 养成新的兴趣爱好。
6. 找个女朋友。
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