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情商怎么提高?训练情商的4个技巧

编辑:西瓜2020-09-25 11:26:01166

  情商(Emotional Quotient),是指情绪商数,简称EQ,是与智商(Intelligence Quotient)相对应的概念。

  按照戈尔曼和其他研究者的看法,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系这5种特征组成。通常认为高情商的人有着更佳的交际能力、交往能力、处事能力,这对于追女生来说,也是有着显著优势的关键因素!

情商怎么提高

情商怎么提高

  在和女生相处的时候,老实人和直男经常容易惹女生不开心,有时甚至惹了女生还不明所以,往往激发起女生更大的消极情绪。造成这种现象的本质就是情商不足的表现。

  因此笔者将为大家分享一些提高情商的方法,让你在和女生相处时更加融洽、舒服。

提高情商

  a) 从不抱怨,有些低情商男生总是喜欢抱怨女生的小情绪、小脾气,直男更是出言不讳,每每令女生讨厌。抱怨的行为不会有任何实际效果,只会激发出女生的不满。

  b) 积极情绪,高情商的男生,总是有着乐观、幽默、上进等积极情绪,因此在和女生相处时,可以很好地感染到女生,让两个人的相处也变得开心起来。

  c) 赞美对方,会夸女生的男生情商都不会低到哪里去,因为他总是看得到别人的优点,这会在潜移默化中促进他的进步,只会批评别人的男生,往往容易固步自封。

  d) 保持好心情,高情商的男生总是有着好的心情,在心理暗示自己很happy,暗示周围的人都很喜欢自己,暗示自己是最棒的。

训练情商的技巧

训练情商的技巧

  1. 训练情商的第一个技巧,就是要提高自己的抗压能力。比如你既没车又没房还没存款,还能面对巨大现实压力去撩妹,这就是在锻炼自己抗压能力的承受极限。

  2. 训练情商的第二个技巧,就是学会在和女生相处时把握细节。比如女生在说A的时候,其实她想表达的是B,而读懂女生潜台词的基础,就是把握细节。当你充满细节时,女生也会被你的温暖、贴心所感动的。

  3. 训练情商的第三个技巧,可以尝试着多读书,这样就会有更加宽阔的视野,更加多维的思考,更加丰富的阅历……在和女生相处时,有着更加灵活的解决方法。

  4. 训练情商的第四个技巧,就是学会感恩,这样你所做的任何事情才会显得富有意义,懂得感恩后,女生也会更加深刻地理解你的爱意。

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