分手了。
手机输入法还记得Ta的名字，常去的奶茶店还留着两人的回忆，甚至街上吹过的一阵风，都好像带着过去的味道。可那个人，却已经从你的生活里彻底消失了。
这种时候，心里堵得慌，想说点什么，又不知从何说起。那就说说吧，把那些无处安放的伤感，轻轻倒出来。
一开始，世界好像是黑白色的。
那是一种很具体的痛。你会整夜整夜地失眠，听着歌，觉得每一句歌词都在写自己。早上醒来，心里会猛地一沉，像被一块石头压着，需要花好几秒才反应过来——哦，原来我们已经分开了。
你会忍不住去翻看那些过去的照片和聊天记录。一边看，一边笑，一边哭。笑自己当时怎么那么傻，那么幸福;哭现在怎么就弄丢了那份幸福。你反复问自己：“如果当初我……，结果会不会不一样?” 像个侦探一样，在过去的蛛丝马迹里，寻找着失败的答案。
亲爱的，别责怪自己。这一切，都是正常的。真心爱过的人，告别时怎么可能静悄悄?这场内心的海啸，是你爱过的证明。
然后，你会经历一场漫长的“戒断反应”。
就像习惯了有人陪，现在要重新学习一个人吃饭、一个人看电影、一个人应对所有麻烦事。走过一起逛过的街，闻到Ta用过的香水味，甚至只是吃到一道Ta爱吃的菜，心都会像被针扎了一下，猝不及防。
朋友圈里不敢发太多悲伤，怕别人觉得你矫情，也怕那个特别的人看到。于是，那些伤感说说，变成了仅自己可见的日记，或是设置成一句无人能懂的隐晦歌词。
你想删掉一切，又舍不得。那个聊天对话框，反反复复点开，打了又删，删了又打，最后只剩下空白的沉默。你明白，有些路，注定要一个人走了。那些曾经两个人撑起的天空，现在需要你用自己的力量，重新撑起来。
但是，请相信，时间是最好的医生。
它不说话，却回答了所有问题。慢慢地，你会发现一些变化。
可能是某一天，你突然意识到，自己已经一整天没有想起Ta了。可能是你终于有勇气，删掉了那些照片和聊天记录，不是出于恨，而是为了给自己一个新的开始。也可能是当你再次听到那首定情曲时，心里不再翻江倒海，只是像听一个老朋友的故事，平静，且遥远。
你会开始把注意力放回自己身上。去学一直想学的吉他，去一个计划已久的地方旅行，去认识新朋友，去读一本好书。你开始明白，爱别人之前，先要好好爱自己。
所以，想说就说吧，想哭就哭吧。
不必假装坚强，也不必急着宣告“我很好”。给自己的伤感一个期限，在这个期限里，你可以尽情地脆弱，坦诚地面对那个支离破碎的自己。
然后，对自己说一声：“辛苦了。”
感谢那个在深夜里痛哭，第二天依然爬起来去上班的自己。感谢那个心都碎成二维码了，还试图一片片拼起来的自己。
最后，把这段话说给过去的你和Ta：
“谢谢你陪我走过那一程。我们都没有错，只是季节换了，路走到了分岔口。我不恨你，也不再执着于一个为什么。那些好的、坏的、甜的、苦的，我都收好了。它们不再是我心上的刺，而是我成长路上的一枚勋章。”
往后的日子，山高水长，我们都要各自珍重，在彼此看不见的岁月里，熠熠生辉。
夜深了，早点睡。明天的太阳，会是新的。
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