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女人对你的方式,取决于你对她的态度

编辑:Sone2022-11-10 09:25:1241

  她深深地伤害了我,但我却无法忘记她?

  我不知道我为什么会爱一个不尊重我的人?

  她是不是仅仅只是把我看做一个选择而已?

  她真无情,但我依旧想念他!

  爱情剧中,经常有一个桥段,本是一开始看似错误的两个人,在历经周折后,最终被命运栓在了一起,而女人常为此津津乐道。

  所以,有很多男生,同样会在心中期望,可以在自己的生命中,遇见那个迷人的她。

  有一天,她真的出现了,一切开始都是那样的完美,你开始慢慢爱上她,开始沦陷,你感觉你们是那样的合拍。

  但是,好景不常,你发现她开始慢慢忽略你的感受,开始不尊重你的意见,她开始慢慢疏远你,甚至用谎言来逃避你们的感情。

  当走到分手的那一刻,你痛不欲生,时而开始恨对方,时而感到再也不想见到她,时而又会说服自己原谅她。

  即便你已经下定决心,重新开始,但是内心却告诉你,你没有办法忘记她,甚至总是幻想着他可以重新回到你的生活,只要回来就好。

  为什么,当对方在感情中伤你很深的时候,你依旧会思念他,甚至忽略过往,选择原谅她?

  

女人对你的方式,取决于你对她的态度


  你相信你应该得到她的爱

  当你陷入到这段感情中的时候,你会投入了大量的时间和情感在对方身上,她对你来说越来越重要,这种重要性可能已经开始超过了你自己。

  而这时,你可能会陷入到一个情感思维误区中,很多人都会这样认为:

  我已经这样爱她了,所以她一定也会这样爱我

  这在情感中,是一种错误的单向思维,本质上忽略了感情是如何产生以及如何交换的。

  也许对方已经开始对你们的感情感到索然无味,甚至已经产生结束这段关系的想法。

  但你却后知后觉,一个人在那里傻傻的努力,认为对方不会离开你。很多男生容易在感情正在亏损的时候,选择的不是止损或者发现问题,而是去向对方继续付出。

  如果当对方没有给你所到期望感情的时候,就会感到绝望和悲伤,因为在你内心深处是不允许对方离开你的。

  即便是最后不得不分手,但是真的不甘心!

  想起你们之前的一切都是那样美好,她曾经说爱你,你同样付出了真挚的感情,你相信自己应该得对方的爱。

  

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  你认为你可以改变她

  开始的梦境破碎,你发现原来她并也不是那么完美,但是你相信她可以为你或者你们的爱情做出改变。

  在她伤害你的时候,你也会这样告诉自己,但其实,你不过是爱上了她可能的样子。

  我们知道,并不是每个人都想改变,事实上,大多数人一般都会拒绝改变自己。

  在这个世界上,最难的事情,就是试图用自己的意志去改变某人。

  请放弃这种想法吧,你的努力最后都是徒劳,最后换来的无非是愤怒,失望和怨恨。你应该改变的是自己,让自己永远成为那个有选择的男人。

  

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  你不敢承认你失败了

  当我们花费大量的时间和精力去投入某些事情时,无论是学业、工作,还是爱情,如果结果是失败,我们就会很难去承认。

  生活告诉我们的是,我们花费大量时间在某事上,并不意味着它就是正确的,也并不意味着它对你来说就是最好的。

  所以,许多人在面对情感挫败的时候,是不愿意去承认是自己的失败。

  因为这样会让你深陷痛苦,所以你总是想要对方可以给你肯定和认同,你想要不断的证明对方是爱你的,你不愿意去面对这种失败。

  

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  为什么会是你

  当我们被对方伤害的时候,我们可能会问自己:“为什么是我?”

  当你感觉自己是在全心全意对她的时候,为什么有时候你会感觉到自己不被她所需要?

  正是因为,女人对待你的方式,往往反映了你是如何对待自己的。

  试着回想一下,你何时开始注意到你们之间的关系开始变得糟糕。

  我估计这个时间就是,当你将所有注意力和自己的生活交给对方的时候。

  你会发现,当对方不在你身边的时候,你就只会不停地给她发短信,关心对方、询问对方,即便是对方已经开始不耐烦。

  你会发现,你为了保护这段感情,你慢慢丢掉了自己面对问题的主见和态度,你开始越来越情绪化。

  你会发现,你总是没有安全感,总希望对方给你更多的爱,总是感觉你们之间存在问题,而你永远是想要去解决这个问题的人。

  你会发现,当对方稍微忽视你的时候,你就会表现出软弱和悲伤的情绪,对于他所有的表现都开始变的敏感。

  你会发现,你总是那个发起联系并要求约会的人。

  你可能还会发现很多。正是因为你在这段感情中,迷失了自己,同时将自己所有真实的情绪都压在了内心深处,以为这样做就可以保护好这段来之不易的感情。

  会天真的认为这样对方就能体谅你,疼爱你。可往往最后的结果就是,对方不断的忽视和伤害你,因为是你让你自己开始变的不再有价值和魅力。

  女人是幕强的,如果你在这段关系中,无法建立价值感,那么也就无法让这个女人产生追逐你的感觉,她就会越来越不重视你。

  你太容易得到了,你太容易患得患失,让你显得那样的乏味和没有吸引力。

  

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  你能做什么

  很多在相处中低位的人,很难意识到自己应该得到对方的尊重,甚至有的时候都很难意识到应该尊重自己。

  如果你无法做到真正尊重自己和照顾好自己,那么当对方伤害你的时候,你也只能逆来顺受。所以,你需要重建你的自尊,可以从以下方面入手:

  ①、认识你自己

  尊重自己始于了解自己,了解自己,这并不是一项简单的工作,你需要回顾过往的自己,审视现在的自己,发现未来的自己。

  我为什么变成了现在的样子?我在感情中想要的又是什么?

  我想要的,是不是我需要的?我的价值在哪里?

  你需要不断的去观察自己,解析自己,如果可以,最好有咨询师可以帮助你完成这项工作

  ②、原谅你自己

  接着你需要宽恕过去的自己,也许曾经你犯过很多错误,我们不讨论责任应该归咎于哪一方,你只需要认识到,那是过去做出的错误,而你不应该用过去的事情,来惩罚自己。如果你没有办法原谅自己,达成和解,那么你可能很难成长。

  ③、重建心态

  接受你们现在的状态,不要用过去的行为模式和心态去面对他人或者你的前任,你需要一个计划来提升和重新塑造你自己,来勇敢的面对生活和感情。

  拿她来讲,她已经对你建立了“固有映像”,而“固有映像”可能给他的感觉没有任何吸引力,我们常说自我提升和改变,但是在我实际咨询过程中,能真正投入到自我塑造上的人太少,因为大多数人都是懒惰。

  我最讨厌的一句话就是,我为了她,我什么都愿意做。

  如果你仅仅是为了她而改变,那么这样的改变,不是真实的,只会让你偏离真实的自我

  而正确的心态是,请记住,你现在所有的改变和努力,不是为了对方或者某个人,而是为了你自己,你是在让自己变得更好。

  只有这样,你才能感到你所做的一切才是有意义的,所以,不论对方曾经因为什么原因伤害了你,也不论你出于哪种原因对她念念不忘,现在最重要的是,你要不断的优化自己。

  

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  你可以从以下几个方面进行对自己的优化:

  ①、性格与人格

  你需要不断建立自己的优秀品格和以及尝试重新定义你的个性。在这个社会中或者一段关系里,一个人被尊重或重视,是因为TA值得被尊重。

  你要明白性格好并不代表着好欺负,我爱你不代表你可以有恃无恐。

  一个人的性格很难改变,但并非是不能改变,我曾经也是一个内向腼腆,并且可以说是一个没有太多原则的人。

  当我发现,我的性格和个性,在社交关系里会对我造成极大困扰的时候,我决定去改变。因为我不愿意成为生活或者感情中的弱者。

  我开始拓展我的生活,开始训练自己与陌生人攀谈,开始学会对最好的朋友说不,开始用勇气去突破焦虑。

  改变自己的过程是痛苦的,需要不断的认知和调整,以及付出努力,成为你想成为的人,至今我依旧在努力。

  所以,永远不要说我就是这样的人,而是,我想要成为怎样的人,从今天起,保持你的自信和尊严,不要去乞求或者跪舔对方。

  ②、保持你的情绪稳定

  情绪其实很难控制,我们要做的是接纳和理解自己的情绪,以及如何用合理的方式处理自己的情绪,不要用忍耐的方式去强制控制情绪的产生,这并不科学,这只会让你压抑。

  当你理解和接纳自己的情绪后,当你再次面对他的时候,那么无论发生什么事情,你都可以更好的处理。坚定而友善,勇敢去表达自己的意见。

  你表现出沉稳而优雅的反应,会给对方造成很大的反差感,这点非常重要。

  ③、肢体语言

  你可能知道,在沟通中肢体语言占绝大部分比重这个道理,但是大多数时候这都是你会去忽略的事情。

  所以从现在开始有意的对自己的肢体语言做一些练习以及改善。

  

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  比如:

  · 行走的姿势,站姿与坐姿

  · 在对话过程中,是否保持稳固的目光接触

  · 保持开放的身体姿势,不要交叉双臂,坐在对方面前的时候不要拘束

  · 时刻注意你的感受。如果在你内心中存在消极或者防备心态,那么你的姿势和肢体语言都会反映出来。所以,无论你多么紧张,一定要努力让自己显得轻松自在。

  · 微笑!试着至少看起来你很高兴能够在那里,让对方看到

  · 轻松的面部表情伴随轻微的身体接触,这会让对方放下最后的防御状态

  ④、注意你的声音

  不要让负面情绪影响你的声音,带有怨念和歇斯底里的音调,只会让对方堵住自己的耳朵。

  当你生气的时候,尽量保持你的冷静,如果发现自己无法组织语言或者声音已经开始破裂,那么寻个借口,暂时离开当前的环境,到洗手间整理一下。

  给自己一些时间收集的想法并恢复镇定。当你重新回来的时候,保持你的自信和优雅。

  最后,要说的是:

  永远不要陷入到让女人不尊重你的状态中去,你要勇敢一些,学会拒绝,如果她依旧不尊重你或者再次伤害你,那么你应该选择放弃她,而不是跪舔。

  因为你的生活不需要消极情绪,坚持自己,尊重自然会来到你身边。


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