文章 谈恋爱

正文

谈恋爱控制欲太强,怎么办?

编辑:凤梨2022-02-22 11:15:35200

  问:

  我和女朋友相处4个月了,最近矛盾越来越多。她很任性,而我对她有很强的控制欲,有时她不在我身边,我就控制不住去找她,去问她在干嘛。所以我们常常会因为一点小事就吵闹,请问我应该怎么办呢?还值得继续过下去吗? 不过我很喜欢她,想长期发展下去。

谈恋爱控制欲太强1

  答:

  兄弟,你有没有仔细想过,为什么她不在你身边,你就想去找她?

  可能你觉得这是喜欢,是关心的表现,但在女生眼中这其实是没有任何价值的行为,甚至会引起她的反感。

  你一直处于“担忧”的状态,担忧你的女朋友离开你的视线,担忧你会被抛弃,担忧你的女朋友不爱你了,甚至担忧是不是你对她的关系还不够亲密。

  这些都是你不自信的表现。也正是因为越来越不自信,就会让你的吸引力愈发下降,在恋爱中变的更加被动,导致女友对你就更加冷淡。

  所以,当下你第一步要做的是化被动为主动,首先要解决自己控制欲太强的问题。虽然我们每个人都有一定的控制欲,都希望事情按照自心中的计划去走。

  但我们也一定要知道,不可能所有事情都在自己掌控之中,特别是感情,如果控制欲太强,对方就越有要挣脱的想法,越是会在不被控的时候变本加厉的做一些事情。因为她被你的控制欲逼得压力太大了,她需要释放压力,或者说需要正常的感情生活和适当的空间。

  当然,这里提到的释放压力并一定就是指的“有人了”,而问题也就再此,往往有很强控制欲的男生,担忧的正是这样“有人了”的事情。

谈恋爱控制欲太强2

  所以,想要解决自己的控制欲过强,必须看到自己过强的控制背后隐藏的担忧,以及担忧背后深埋的情绪和情感举个例子:当你女友不在你身边的时候。

  你当下恐惧的可能是“她是不是外面有人了?她是不是和别的男生在一起?”这是你的担忧 那么担忧背后,你的情绪或许是“急切”或许是“愤怒”;情感或许是“在乎”或许“关心”。

  然后,你要做的是,面对因担忧而生的情绪:比如,当你担忧,她是不是和别的男生在一起,这时所产生的负面情绪一旦出现,你要做的是自我控制,并且反省,面对你的担忧因为你的担忧只是“猜测”,只是“你觉得” 这是对她的不信任表现,一段感情信任都不存在,怎么能够稳固长久呢? 所以说,唯有找到自己的脆弱,无助,弱小,去直面它,接纳它,你才可能摆脱它,克服它。

  而试图去通过控制别人的问题来回避感受自己问题的方式,无疑是对自己的一段谎言这就是你们两之间,如今不健康的关系的来源。感情这东西,越强求越适得其反。

  控制欲强的一个主要原因其实是不自信。 当然这不是核心和解决问题的根本! 那我们重新回到问题的根源来聊一下,为什么我们会变成去找对方的那个人,而不是让对方来找我们呢? 要是我们能够让对方来找我们,让对方对我担忧,就像很多妻子、女朋友担心老公或者男朋友在外面有一些桃花,每天围着对方转,为什么他们能够在这段感情中占据主动呢?

谈恋爱控制欲太强3

  被动的男人有几个特征:

  1. 没有什么朋友

  2. 不太会玩

  3. 不爱出去

  4. 没有跟对方一起出去的计划

  5. 没有太多的交集(包括兴趣爱好和圈子)

  6. 没有引导好对方融入到彼此的家族体系

  这就导致一个很大的问题,一旦女友出去闺蜜聚会或者参加同事朋友的活动,而此刻你这个时候只能一个人在家无聊,所以的情感投资都在她身上,深怕自己的这块蛋糕被别人盯上,越是害怕你就越是情绪化,越是容易爆发而一个没有什么朋友、不会玩的男生,导致一个核心问题就是身边基本上没什么异性朋友,身边没有可以选择的目标作为“备胎”或者万一你们分手,你没有救命稻草!所以这根救命稻草你会像命根子一样去讨好,去跪舔!

  就好比工作中你只有唯一一个大客户的时候,你只能讨好她,听命于他,这样的客户关系可靠吗?这样的客户关系不被动都难,所以没有生活圈子导致你只有她是唯一选择的时候,才是你被动的主要根源之一! 试想一下,要是你有自己的朋友圈,而且隔三差五会约着一起出去玩,有时候可以带上她,有时候告诉她你们这次全是男生不带家属,那这个时候女生会怎么想呢?

  她会想:你们是不是偷偷找不带家属这个借口来忽悠老娘,背地里却带其他的小姐姐一起去玩? 她会想:你们出去玩了,要是遇到其他的女生你一时没有控制住,跟别人好上了怎么办? 她会想:我一个人在家好无聊,你出去玩的时候到底有没有做对不起我的事情? 等等之类,这个时候,她在做一件事情就是情感投资! 为什么说爱不能给的太满?为什么说距离保持美?为什么说爱得深没好结果?因为你没有让她对你进行情感投资,让你成为她的唯一“救命稻草” 这就是问题的本质!

  要是这个时候他也出去了玩了,这个时候你们再进行正常的沟通,彼此交换聚会情况的照片,给对方拍点你们吃的啥,对方也会给你发一些类似的照片,这样你就不会陷入想要去了解去探索她在做什么,她是不是有人了这样的被动局面!


最新文章