文章 挽回

正文

怎么挽回爱人的心?给彼此一个机会

编辑:猕猴桃2022-02-09 10:55:33231

  分手后,不管爱人的态度是热情还是冷淡,都不要轻易放弃你们的感情,给自己一个机会,也给你们的感情一个机会。那我们如何抓住机会,挽回爱人呢?下面就给大家分享怎么挽回爱人的心?给彼此一个机会!

一、明确跟爱人的界限感

  如果爱人对你态度不好,把你拉黑了,你也不要着急,先给自己一个挽回的机会。

1、针对自己的问题真诚道歉

  分手后,你们之间肯定有问题,她对你也有很多怨言,她埋怨你也非常。这时候你可以直接跟爱人认错,说明自己的问题。

  你可以这样说:今天给你发这个信息就是为了给你道歉,以前的自己真的很不懂事,做了很多伤害你的事情。希望未来的你可以收获幸福。

  你没有表达自己的情感需求,只是单纯地表达自己的对你的抱歉之情,尽管是道歉,但是你的态度不卑不亢,没有特别的卑微。

明确跟爱人的界限感

2、明确自己的身份

  跟爱人沟通的时候,可以主动跟爱人划清界限,保持适当的边界感。可以告诉爱人已经接受了分手的事实,你现在可以跟爱人以朋友的身份相处。

  如果爱人不同意,其实这恰好说明她对你还抱有期待,内心对你有不舍,但是已经有害你们之间会重蹈覆辙。这种情况你可以彻底打消她对你的怀疑和顾虑,你可以这样说:我真的只是想跟你做朋友,没有其他的意思,你放心,做朋友我也不会影响你的生活。

二、接受爱人的负面情绪

  爱人回避你时,你要理解,不要纠结她到底还爱不爱你,也不要在乎她对你是否热情,先顺着爱人,让她把内心的负面情绪发泄出来。

  这个阶段,你要做的就是接受爱人所有的情绪+跟爱人共情。

  接受爱人的情绪,不是说要你一直跟爱人毫无底线的道歉,而是要保持高姿态的安抚爱人的情绪。不要因为你对她造成了伤害就着急用行动来补偿爱人。你现在要做的就是倾听和安抚。

  共情就是你要让爱人觉得你懂她,也愿意倾听她内心的想法。

  当爱人的情绪已经发泄完成,你们之间的关系可能会有所缓和,你们可以以朋友的身份一直跟爱人沟通。

接受爱人的负面情绪

三、建立框架引导爱人投入

  挽回的过程中,爱人出现忽冷忽热的情况非常正常,爱人也在纠结,你们会不会重蹈覆辙,你们和好以后会不会还能遇到很多问题。

  但是爱人纠结不是不爱你,只是还在考验你,或者她对你还没有完全的信任。

  这时候你除了需要一直关心爱人,对她之外,一定要有自己的思维框架。就是不要盲目地付出,不管爱人出现什么样的行为,你都要把握住自己的底线。

  她可以随时离开你,就是她对你付出并不多,离开你也不会有太大的损失,所以挽回的过程中,一方面你要把握自己的底线,另一方面你要主动引导爱人为你投资。

  投资包括情感投入和时间投入,初期的时候可以让爱人让你付出时间,让她对你产生依赖感。

建立框架引导爱人投入

  怎么挽回爱人的心并不是一朝一夕的事情,感情也并不是复合了就万事大吉,所以不要只是追求挽回的结果。你要明白挽回之后的生活才是真正考验你们的感情。复合永远不是一劳永逸,如果你还是跟以前一样,没有是实现自我成长,你们之间依然会重蹈覆辙。

最新文章