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女朋友提出分手了我该怎么挽回?

编辑:猕猴桃2021-11-09 11:41:2949

  如果女朋友提出分手后你还想修复你们的关系,就一定要多站在女朋友的思维和立场上,用理智的方法,放大自己对女朋友的吸引力,减弱自己给女朋友带来的痛苦,当你给女朋友带来的价值大于给女朋友带来的弊端时,再配合正确的吸引方法,就能吸引前女友自发的改变分手的决定,让她想要重新拥有你。下面就给大家分享女朋友提出分手了我该怎么挽回?

1、管理情绪,适当断联

  分手让你感到害怕和痛苦,这是很正常的反应,适当的发泄自己的情绪是可以理解的,但是如果你任由情绪宣泄,靠着害怕失去的本能去纠缠对方,这就是非常错误的做法了。不但把女朋友推得更远,而且你冷静下来之后,也会觉得自己的做法太幼稚。

  当她提出分手的时候,最起码当下这个时刻,她是真的想让自己抽离,安静的呆一会儿。所以女生适当断联,一是可以满足女朋友暂时抽离感情的希望,给她机会冷静,二是也能够给自己一段冷静的时间平复一下心情,避免情绪上头后做出一些更不好的行为。还可以让女朋友体验到真正失去你的感觉,毕竟很多时候,只有真正失去时,人们潜意识中的“损失厌恶”感才会被激发出来,只有失去后她才更有可能意识到你的重要。

管理情绪,适当断联

  不要害怕断联后,女朋友就真的把你忘了,她的记忆力又没有那么差,也没有让你断联很久。其实对于你女朋友来说,有张有弛的相处状态会让她们更舒服。

  断联并不意味着你只要不联系对方就好了,你需要复盘你们的感情,找出问题所在,也需要你找出自身的不足,改变自己做二次提升。你是否能够蜕变成一个更优秀的男生,对于后续的复合至关重要。

2、自我提升,改变相处模式

  成年人的世界所有的事情都是有迹可循的,女朋友绝不可能无缘无故就和你分手,每一段感情被迫结束都是有原因的,在我接触的女生被分手的案例中,我发现大部分男生被分手的原因都惊人的相似:

  控制欲太强,情感需求太大,总是让女朋友陪着你,让女朋友感到窒息;

  疑心太严重,女朋友不接电话就开始电话轰炸,女朋友和异性的正常接触都被怀疑有猫腻;

  情绪非常不稳定,动不动就炸毛,没办法好好沟通;

  不顾及女朋友感受,女朋友想逛街但就是陪她逛,只想和兄弟们打游戏......

  每一个人都想要一段让自己感到舒服和自在的关系,你女朋友也不例外,她虽然爱你,但是这并不意味着她要对你的一切负责,她虽然爱你,但并不意味着她的一切都听从你的意志,她也是一个独立的人,需要独立的空间和思想。

自我提升,改变相处模式

  如果一段关系让她觉得不舒服,那么一开始不管她有多么喜欢你,这种喜欢也会被慢慢耗尽。等到量变累积成质变的那一刻,她就会毫不犹豫地离开你。新鲜感只是暂时的,想要让感情稳定发展,离不开健康的相处模式,而一个好的相处模式是建立在你的改变的基础上的。

  所以多反思她离开你的真正原因,你都做了哪些事伤害了她。

3、展示自我,二次吸引

  当你自我提升之后,还要学会展示自我,把你的改变展示给对方,让她捕捉到并且得到她的信任。当初她和你在一起,不就是被你吸引到了吗?那么现在就需要二次吸引对方。

  断联一段时间之后,她脑海里关于你的负面印象会被淡化,也会时不时想起你们曾经在一起的美好瞬间。所以抽离一段时间之后,你就可以试着去联系她了,当然,千万不要一上来就提感情和复合的事情,而是要从普通好友阶段慢慢去建立联系。

  联系的同时,你也要考虑向她展示你的吸引力了。想一想你们刚开始在一起时,你身上吸引她的点都有哪些?比如你的外表、你的性格、你的气质等等,把这些当初吸引她的点重新拾起来,通过发社交动态和见面的方式,潜移默化的让对方看到。

展示自我,二次吸引

  除此之外,你还要展示一个全新的自己,比如你想展示自己管理情绪的能力提高了,那就可以向对方分享自己最近在工作中遇到的一件烦心事,你是如何心态平和的把它解决掉的。这样的展示你无需刻意强调,对方就可以切身体验到你的改变,她也会更加相信你是真的和以前不一样了。

  当她察觉到这一点时,就会对你重新做出评估,也会重新考虑你们关系的未来走向。如果她心里还放不下你,你的改变也会大大减消她的顾虑,让她有更大的冲动重新拥有你。

  不过这时你也不要着急复合,不要主动提出复合,把主动权掌握在自己手里,展示出你的吸引力之后,等她来扑你,这样她也会更加珍惜你。

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