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老婆一直把我的付出当成理所应当,我该怎么办?

编辑:凤梨2021-08-31 15:47:5076

  一段好的感情,应该是双方共同维护,共同付出,如果只有一个人单方面付出,很容易让感情出现问题,那老婆一直把我的付出当成理所应当,我该怎么办呢?

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  对于这个问题有个简单粗暴的答案,就是减少付出。

  但不是说直接撂挑子不干了,减少付出不是最终目的,而是通过减少付出,观察对方的反应,然后根据对方的反应调整经营策略。

  把伴侣的付出视为理所应当的人,通常出于两种原因。

  一是她习惯了你的付出,她没有失去过,不知道要珍惜;

  二是你的付出不匹配她的需求,她感受不到你的好,所以不愿回报你。

  先说第一个方面,打个比方,你看生活在大城市的人,你告诉他要珍惜水资源。

  但他面对一开水龙头就有无限清水的情况,很难时刻绷紧节约用水这根弦,也不会因为自己每天都有无限的水可以用而抱着感恩之心。

老婆一直把我的付出当成理所应当2

  因为,他没有体会过缺水的苦难。

  你在婚姻中的付出就好比源源不断的清水,你老老婆活在随时都有水的家庭中,她的常态就是懒洋洋地享受,没有意识去理会你累不累、愿不愿意。

  既然什么都不做也能过着舒服的日子,那做些什么岂不是多此一举。

  如果你的老婆属于这种情况,那么当你减少付出时,你能马上发现她开始追着你问问题。

  这时候你就可以心平气和把你对她的要求说出来,让她看到你的哪些需求没有得到满足,告诉她你需要她配合你建设这个家庭,你一个人支撑很累,也做不到几十年如一日地面面俱到。

  她可能句会开始帮你分担,甚至愿意主动妥协一些,多给你一些体谅,不再期待你把一切都做好,无论怎样,你都不用再那么辛苦了,该歇歇就歇歇。

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  再说第二个方面。

  ——“我为你做了这多,你怎么可以这样对我!”

  ——“又不是我让你做的,你可以不做啊!”

  如果你在生活中对这样的对话很熟悉,那你和老婆之间的问题就属于第二种情况,你的付出不匹配她的需求,她不但感受不到你的好,还觉得你对她要求太多。

  这时候你就要梳理一下自己的付出,哪些事是你心甘情愿做的,哪些事你做了但心里感到不平衡,除非对方能感恩,能对你有回报才可以。

  分清楚之后,停止做那些你本不愿做的事。

  你会发现,在你少做了这些付出之后,对方并不会感到不适,啊不会追着你问你怎么没做这个你怎么没做那个,你也轻松了许多,不会再觉得委屈。

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  另外还要注意的一点是,对方的真实需求是什么,哪些是她想要从你这里得到但是一直没有得到的。

  如果你把这一点弄清楚了,投其所需地付出,你就会看到对方更珍惜你的付出,也更乐意主动地去满足你的需求。

  总结下来就是每个女人对家庭生活的期待和需求都不同,你需要根据你老婆的个人情况,以及自己的能力范围去付出。

  如果一味让自己超负荷运转,还抱怨她对你没有相应回报,结果只能是你又累又不快乐,你老婆也受不住精神压力,不断对你产生抵触情绪。


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