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夫妻之间怎么沟通感情?用“回馈”取代“批评”!

编辑:桃子2021-08-31 14:52:3069

  其实今天分享给大家的这个知识点,不仅仅适用于夫妻之间,情侣之间也是可以借鉴的,用了这个方法相信我,你们的感情肯定会越来越好的,所以跟着小编一起来看看夫妻之间怎么沟通感情吧。

夫妻之间怎么沟通感情

  不知道大家有没有经历这样的场景,明明是两个人想沟通,却说着说着吵起来,这往往和我们的沟通方式有关。

  而今天我要分享给大家的是:在沟通的时候,我们要学会用回馈取代批评。

  为什么要以回馈取代批评,因为批评只会让对方感到不舒服,容易引起对方的防卫,增加伤害。

  而回馈就像照镜子一样,让对方从不同角度看自己的行为,并帮助他(她)改进。

  举例说明:

  批评(错误沟通方式)

  妻子:你觉得这道菜味道如何?

  老公:一点味道都没有,你做菜真不行。

  回馈(正确沟通方式)

  妻子:你觉得这道菜味道如何?

  老公:淡了一些,再加点盐味道会更好,不过不管如何,还是感谢你花时间烧菜。

夫妻之间怎么沟通感情1

  点评:这两个例子当中,前一个老公可能用意不错,但因措辞不当,听起来像在批评对方或轻视对方,很有可能会使妻子生气。

  但后面老公的回答只对菜的咸淡提出具体而正面的意见,就不会有概括性的人身攻击,结束时他还很有技巧地表达了自己的感激。

  可以想象,前一段交流妻子听了以后可能会大大受挫,再也不想炒菜了,而后面的句式可能会越做越有劲,手艺越来越好。因为有反馈,有感激。

  在婚姻中正确的回馈可以增进彼此了解,加强默契,对方的弱点只是暂时的偏差,而不像批评那样会感到是人格的缺陷。

  所以你学会了吗?学会了就赶紧运用到生活中去吧,相信你们的感情也会越来越好的,加油!


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