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没有爱情的婚姻该怎么经营才能长久?

编辑:凤梨2021-08-19 15:46:2368

  坦白来讲,并不是所有婚姻都是因为爱情走到一起,很多人只是因为双方觉得彼此比较适合凑合过而已。那这样没有爱情的婚姻该怎么经营才能长久呢?

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  首先尝试去喜欢对方,但是不要期待有心动和激情。

  有心理学研究表明,最初接触缺少“化学反应”的人,之后也基本不太可能培养出来电的感觉。

  可能通过相处你发现对方人很好,对你也不错,优点也不少,但是这些并不会让你有怦然心动的感觉。

  如果你期待从对方身上获得热恋般的激情,那你很可能会因为失望而变得更消极,甚至对对方产生抵触情绪。

  所以,你不妨像交新朋友一样,先去了解对方,看看对方都有什么优点,有什么爱好,创造一些共同话题和互动,从相处中探索这个伙伴。

  如果你们能吃到一块去、聊到一块去、玩到一块去,你一定会更喜欢对方。

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  其次,建立良性的矛盾处理机制。

  不少人可能觉得没有爱情的两个人更好相处。因为他们觉得自己不爱对方时,就不会那么在乎,所以不会情绪化,出现什么问题都能平稳地解决。

  这样的想法其实忽略了一个问题:两个没有爱情的人,相处时也会更加自私,更加计较。

  没有爱的夫妻俩产生分歧时,往往很难迅速达成共识,因为你的第一反应一定会是——我凭什么让着你。

  所以两个人最好在一开始就做个深入讨论,划清彼此的责任义务,比如什么事情一定要双方共同商议,什么事情彼此互不干涉,谁在哪类问题上有主要决策权,等等。

  在遇到具体问题之前就建立好应对机制,比发生问题后再解决要强,可以提前增进了解减少误会,也可以避免摩擦和碰撞。

  宏观上达成一致后,你还可以跟对方一起打磨细节,你俩可以把各自觉得重要的问题都写到纸上,慢慢和对方聊。

  两个人都抱着开放的心态探索彼此的想法和需求,遇到不一致也不要慌,先求同存异,再列一个详细计划慢慢帮助彼此达成共识。

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  最后,尝试建立情感联结。

  没有爱情,不等于没有感情,激情不能培养,但是感情可以培养。

  当你和对方已经很喜欢和彼此相处时,你需要进一步和他建立更深层次的情感联结。

  拿交朋友作比喻,有的朋友,只能一起吃喝玩乐,而有的朋友,你会跟她推心置腹。

  也不是说前者不够好,而是后者和你已经有了更坚实的信任基础,你俩见识过彼此的脆弱和狼狈,你俩也做过彼此的依靠。

  伴侣也一样,有些伴侣表面上很和谐,但是他们各自都不敢卸下伪装面对对方,有事也自己扛,这种就属于假性亲密关系。

  即使有爱情,关系也容易因为没有实质上的情感联结而溃散。

  所以,平时多引导对方向你表达需求,允许对方向你暴露脆弱,对方会在一次次地被你满足、被你安抚中,对你产生归属感;

  与此同时,也要让对方感受到你对对方的需要,常常及时肯定对方的付出,对他做得不够好的方面多多鼓励,让他充分感受到自己在家庭中的价值。

  当你和对方都越来越觉得你俩夫妻一条心,你们就又朝幸福迈进了一步。


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