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感觉谈恋爱好累怎么办?谈恋爱累的原因是什么

编辑:猕猴桃2022-05-31 13:55:5986

  恋爱原本应该是甜蜜的、轻松的、愉快的,但很多人在恋爱的时候痛苦大于快乐,觉得谈恋爱好累,还不如自己一个人的时候自由。究竟谈恋爱累的原因是什么?感觉谈恋爱好累怎么办?如果你也正处于恋爱累的时期,一定要来看看下面的内容:

一、谈恋爱累的原因是什么

1、患得患失,爱得太悲观

  一个人的性格往往会在很大程度上影响她的生活。性格坚强、勇敢、阳光开朗的人,无论是恋爱、工作还是生活,都有不同程度的表现。即使经历了失败,也会在短暂的调整后继续挑战;即使经历了失恋,也有勇气再爱一个人。

  对于悲观的人来说,你对爱情的态度也是悲观的。我不够好。她不会那么爱我。她会爱我多久?我很害怕和她在一起,越爱她,越担心她会离开我。这种想法总是萦绕在你的心头,不会轻易消散。因为一边相爱,一边患得患失的念头,让你感到恋爱很累,这是一种精神内耗。

谈恋爱累的原因是什么

2、把爱当作一切

  一个人之所以在爱情中感到疲惫,是因为他把爱情看得太重了,把爱情当作生活的全部,当作自己的精神意志。心理学上,一个人越在乎什么,就越容易被这件事伤害,这是一种精神上的反噬。

  比如说:

  你爱情中,你非常关心对方,对方说的话,提出的意见,对你的要求,你无条件接受,即使对你造成伤害,你也无所谓。你的工作,生活节奏,社交圈,因为对方的存在都放弃了。因为在爱上对方之后,你把自己的一切都给了对方。如果对方对你有一丝不满,你就会觉得情绪崩溃。这种恋爱状态,怎么能不累呢?

3、缺乏安全感,敏感多疑。

  这也是一种精神内耗,容易让你在感情上压力越来越大。举个例子:你女朋友的手机没电了,你给她发消息没人回,没人接电话,你去她家发现她不在家。这时,会有两个想法:

  她一定很忙,或者手机没电了,很快就会回到我身边。

  她在和别人约会,背着我做了什么坏事,不想和我说话吗?

  前者理性自信,后者缺乏安全感,情绪敏感。相比之下,哪种人在恋爱中更容易感到疲惫?答案可想而知。

感觉谈恋爱好累怎么办

二、感觉谈恋爱好累怎么办

  要知道恋爱其实是生活的一部分,当你觉得恋爱累的时候,就是把恋爱放在太过重要的地方,而忽视了自己原本的生活。这种情况下,不妨跳出恋爱的圈子,去回顾自己之前的生活,看看自己因为恋爱放弃了哪种东西,然后去充实你的生活,你会发现恋爱只是你生活的调剂品而已,根本不会让你如此受累。

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