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女朋友哭了怎么安慰她比较好?

编辑:凤梨2022-05-09 10:34:39318

  女朋友哭了就需要男生来好好安慰,哄她开心,但大部分男生都不知道该安慰才能让她开心,今天小编就给大家分享一些安慰女朋友的技巧。

女朋友哭了怎么安慰她比较好1

  首先,安慰一个人,最重要的第一步,就是保证对方有一个能够充分自我暴露,和你安心倾诉的环境。

  很多人别说安慰别人了,他们本身就是一个特别差劲的倾听者:他们在对方和自己传递信息的时候,在听到对方倾诉的时候,本能的第一反应是打断对方,给对方下总结:“好了,我知道你这个事情大概是...”

  往往对方一看到你是这个状态,你对自己的倾诉是这个态度,对方直接就会不想和你说话了。

  打断别人,和引导别人是有明显不同的,这个不用杠,不要说“我这是在引导她”,打断别人的那种不耐烦的语气,那种下定论的口气,对方一下子就能听出来。

  所以,如果你想安慰你的另一半,最重要的就是在对方和你倾诉的时候,有耐心的引导对方说出来自己到底发生了什么,自己是因为什么在难受。

  “我在这里,你有什么都可以和我说”,这个态度,胜过很多安慰别人的话语。

  其次,安慰一个人切忌三点:

  ①你不停地告诉对方这件事没什么

  ②你开始和对方比惨

  ③你在告诉对方,这种难过的感受,都是因为她自身的原因

  对方是来这里倾诉的,不是来这里接受你的批评教育的。而很多人虽然名义上是在安慰对方,但实际上总是在安慰对方的时候把话题往自己身上引,关注点还是在自己身上。

女朋友哭了怎么安慰她比较好2

  不要觉得被你安慰的那个人就是个小孩子,什么对错是非都需要你来告诉她,这个人现在需要的是理解和共情——可能过了这一段情绪之后,她会比你更加理智,处理的比你都好。

  所以,正确的安慰方式,其实更多的是让对方倾诉宣泄出来负面的情绪,你只需要陪伴在旁边,并且告诉对方:“我也很难过”“真的是委屈你了”“我能为你做些什么嘛”...给陪伴,给情绪支持,而不要教育对方。

  其实和很多人想的是不一样的:不要太着急去转移对方的情绪。

  很多人在安慰对方的时候,不管是为了让对方快速恢复好心情,还是自己本身确实没什么耐心了,这个时候他们往往都会引导对方转移情绪:“别不开心了,我带你吃个饭”“好啦,一起看个电影吧”...

  如果你曾经尝试过这种方式,那么你一定会听到对方和你说:算了,我没心情。

女朋友哭了怎么安慰她比较好3

  这是因为,想要让对方转移情绪,前两步是一定要做好铺垫的,如果对方还没有和你倾诉完,你还没有提供你的情绪支持,只是一直在教育对方,那么这个时候,你去转移对方的情绪,只会让对方觉得你不耐烦,你没好好听自己讲话。

  所以,转移情绪,是需要留到你已经做好了前两步之后才要做的事情,否则只会适得其反。

  这才是一个正确的安慰对方情绪的步骤:

  首先,引导对方倾诉,并且营造一个能让对方安心表达,不被打扰的氛围;

  然后,不要打断对方,不要试图教育对方,并且在这个时候持续地引导对方表达自己的意见,并且提供自己的情绪支持;

  最后,等到前两步做完之后,再尝试去转移对方的情绪,让对方不要一直沉浸在悲伤的情绪当中。


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